A massagem de relaxação pode ser simples. Tocar simplesmente o outro e permitir-lhe sentir o contacto não exigente, a presença de alguém que está ali para cuidar, pode ter resultados poderosos. É importante assegurar-nos da nossa disponibilidade para dar ou para receber antes de tocar alguém. Trata-se de um acto de cuidado e não uma obrigação.
Nos próximos artigos iremos dar algumas sugestões que podem ser muito agradáveis e relaxantes.
As massagens profundas, por outro lado, devem ser feitas apenas por quem teve um treino adequado com um profissional competente.
Trata-se de um exercício muito simples e de grande importância para sentirmos e percebermos o valor (ler mais)
Desenvolveu o seu percurso de trabalho entre a Psicologia e as Artes.
Psicoterapeuta individual e de grupos, trabalhou com psicodrama, gestalt_terapia, bioenergéticas, PNL...
Foi bolseiro de Arteterapia em Inglaterra.
Professor de Psicologia em várias Instituiçoes.
Foi também formador comportamental
Nas Artes, trabalhou em BD, foi ilustrador visualizador e Maquetista em empresas de publicidade como a Cinevoz, Bozell Sensus, McCann-Erickson.
Fez também algumas exposições individuais e colectivas de Pintuara...
Parceria com o projecto Casa das Artes e Conhecimentos
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